IFS и травма
Попыталась сухо изложить ещё раз основы модели IFS, но в конце все равно сбилась на песнь :)) Проживание травмы и боли во всем мире, во все времена имеет общие черты. Человек растет и развивается здоровым образом, пока с ним не случается что-то плохое (dramatic) — что рождает...
Далее
Сама виновата
Хотела написать пост про нейробиологию ангедонии, но случайно хлебнула комментариев к новостям про убийцу-преподавателя и маму, вышедшую в окно с детьми — и немножко отравилась.Хотя казалось бы хорошо знаю, откуда растут эти «сама виновата, довела» и «с жиру...
Далее
Expecto Patronum
Смотрю, у многих есть соблазн сказать родителям, которые зашиваются с детьми на карантине: эй, надо просто…Тут в общем даже неважно, что дальше. Потому что это в любом случае будет история про стойкого оловянного травматика, внутри которого помещаются только...
Далее
Аня А и серенький медведь
Из детства я помню такую игрушку… серенького медведя по имени Козлёнок. Мама училась вышивать и почему-то вышила ему два цветочка на макушке, это были рожки. Может, я сама и попросила. А из чувств — не помню радости от него. Помню что-то острое, вроде щемящей жалости....
Далее
Зачем нужна психотерапия?
Возрастные задачи человек проходит неудержимо, стоит обстановке вокруг стать потеплее — как невероятно живучее растение… Даже если вовремя не получилось, потому что было холодно. Чуть оттаяло вокруг в 30 — хоп, кризис трёх лет недопрожитый! Хоп — задачи девяти...
Далее
Героическая мощь
Так как мы на сессии проходим сейчас этапы здорового развития (чтобы лучше понимать нездоровое) — то, конечно, подлечиваемся сами. И я урвала себе очередной упущенный кусок прекрасного. Героическая мощь. В вальдорфской школе это проживается в четвертом классе. Всего...
ДалееРубедо
Склад горючей любви охранять, отпускать по талонам. Замерзать в темноте, трогать иней на стенах — не греться. Не трогать баллоны, нельзя даже искры! Иначе — на воздух. Молчать, дуть на пальцы, терпеть. Сквозь меня видно звезды. Линяю. Меняю что хочешь на компас! От...
ДалееАлхимия
В башке моей творится волшебство – Очистка, сублимация, возгонка… Все чаще отхожу с пути в сторонку – Где на секунду я – другое существо. Где на секунду – только я и Свет. И нет во мне ни трещин, ни разломов, Все цельно, слито, счастливо – я дома. И общая есть ось у всех...
Далее